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En el frenético de la vida moderna, es fácil sentirse agotado a mitad del día. La clave para mantener una jornada plena radica en incorporar pausas dinámicas a tu rutina. Descubre quiénes somos Estas pequeñas interrupciones pueden energizar tu cuerpo y mente, permitiéndote volver con renovado compromiso. Lleva a cabo algunos minut

Encima del abertura seco y la asma visual, algunas personas pueden notar desalineación en sus ojos al permanecer mucho tiempo frente a pantallas.hacer pausas visuales cada 20 minutos no es solo un consejo saludable, es una carencia para sustentar nuestros ojos en óptimas condiciones. La asma visual es Existente y puede afectar nuestra productivid